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美容と健康、ダイエット効果もあると言われるヨガでライフスタイルをかえよう！

宮城県のヨガ教室をご案内致します！

ヨガをやっていると身体が疲れにくくなったり、首や肩のコリが楽になった、風邪をひかなくなったなど、色々な感想をもつ人が多いようです。
もちろん人によって効果は違いがありますが、ヨガは健康・美容・ダイエットの手助けとなるでしょう！

ヨガの運動やストレッチは筋肉の緊張をほぐし血行を良くし、骨格の歪みを矯正したりする効果があります。
また、ポーズの中で行われる深い呼吸法は心の緊張を解きほぐし、心をリラックスさせる効果があります。
施　設　名 住　　所 Ｔ　Ｅ　Ｌ 業　　種
ライトスパきれい・女性専用炭盤浴 宮城県仙台市青葉区吉成１丁目１０−１７ 022-303-3210 岩盤浴，健康ランド，サウナ，ヨガ教室
フィットネス＆スパ・ワウディー仙台一番町 宮城県仙台市青葉区一番町３丁目８−８ 022-722-1121 岩盤浴，スポーツクラブ
心身健美コズミックヨガ 宮城県仙台市太白区茂庭台４丁目３−１１ 022-281-4360 ヨガ教室
アシスト多賀城 宮城県多賀城市八幡４丁目７−６３ 022-365-6066 スイミング教室，スポーツクラブ，スポーツ施設，フィットネスクラブ
セントラルスポーツ（株）／セントラルフィットネスクラブ仙台店 宮城県仙台市青葉区中央４丁目６−１ 022-266-8855 エアロビクス教室，スイミング教室，スカッシュコート，スポーツ教室，スポーツクラブ，スポーツ施設，ダイビングスクール，ダンス教室，ヒップホップ教室，フィットネスクラブ，プール（屋内），ヨガ教室
泰功フィットネスジム 宮城県大崎市古川小泉字上沢目２１ 0229-21-1530 エアロビクス教室，空手，スポーツクラブ，フィットネスクラブ，ヨガ教室
セントラルスポーツ（株）／セントラルウェルネスクラブ北仙台店 宮城県仙台市青葉区昭和町１−３７ 022-275-8411 エアロビクス教室，ジャズダンス教室，スイミング教室，スカッシュコート，スポーツ教室，スポーツクラブ，スポーツ施設，ダイビングスクール，ダンス教室，テニス教室，ヒップホップ教室，フィットネスクラブ，プール（屋内），ヨガ教室
ダンス＆フィットネススタジオファイン 宮城県多賀城市留ケ谷１丁目１４−４３ 022-368-7078 エアロビクス教室，ジャズダンス教室，スポーツクラブ，スポーツ施設，ダンス教室，バレエ教室，ヒップホップ教室，フィットネスクラブ，ヨガ教室
気仙沼ヨガ教室 宮城県気仙沼市仲町２丁目１−８ 0226-22-5421 ヨガ教室
仙台ヨーガ・ニケタン 宮城県仙台市泉区南光台１丁目７−７ 022-275-4455 ヨガ教室
セントラルスポーツ（株）／セントラルフィットネスクラブ泉中央店 宮城県仙台市泉区泉中央１丁目１−２ 022-375-0301 エアロビクス教室，ジャズダンス教室，スイミング教室，スカッシュコート，スポーツ教室，スポーツクラブ，スポーツ施設，ダイビングスクール，ダンス教室，テニス教室，ヒップホップ教室，フィットネスクラブ，プール（屋内），ヨガ教室
ダンス＆フィットネススタジオファイン 宮城県多賀城市留ケ谷１丁目１４−４３ 022-368-7546 エアロビクス教室，ジャズダンス教室，スポーツクラブ，ダンス教室，バレエ教室，ヒップホップ教室，フィットネスクラブ，ヨガ教室
ダンワールド仙台センター 宮城県仙台市宮城野区榴岡１丁目２−１０ 022-297-2561 ヨガ教室
ダンワールド仙台センター 宮城県仙台市宮城野区榴岡１丁目２−１０ 022-297-2562 ヨガ教室
日本道観・仙台道学院 宮城県仙台市宮城野区榴岡２丁目３−１５−２Ｆ 022-742-3655 各種スクール・教室，各種スクール・教室（趣味），気功術教室，体操教室，道場，ビューティーアドバイザー，フットケア，ボディーワーク，ヨガ教室
日本道観・仙台道学院 宮城県仙台市宮城野区榴岡２丁目３−１５−２Ｆ 022-742-3656 各種スクール・教室，各種スクール・教室（趣味），気功術教室，体操教室，道場，ビューティーアドバイザー，フットケア，ボディーワーク，ヨガ教室
ビクラムヨガ仙台一番町 宮城県仙台市青葉区一番町３丁目８−８−３Ｆ 022-722-1317 ホットヨガ教室，ヨガ教室
ホットヨガサロン・ラビエ・仙台店 宮城県仙台市青葉区中央２丁目４−５−５Ｆ 022-267-3335 ホットヨガ教室，ヨガ教室