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美容と健康、ダイエット効果もあると言われるヨガでライフスタイルをかえよう!

岩手県のヨガ教室をご案内致します!

ヨガをやっていると身体が疲れにくくなったり、首や肩のコリが楽になった、風邪をひかなくなったなど、色々な感想をもつ人が多いようです。
もちろん人によって効果は違いがありますが、ヨガは健康・美容・ダイエットの手助けとなるでしょう!

ヨガの運動やストレッチは筋肉の緊張をほぐし血行を良くし、骨格の歪みを矯正したりする効果があります。
また、ポーズの中で行われる深い呼吸法は心の緊張を解きほぐし、心をリラックスさせる効果があります。




施 設 名 住  所 T E L 業  種
北上ヨガ教室 岩手県北上市立花22地割96−5 0197-63-7681 ヨガ教室
パウスポーツクラブ 岩手県盛岡市三本柳7地割66−1 019-637-6311 エアロビクス教室,スポーツクラブ,スポーツ施設,フィットネスクラブ,プール(屋内),ヨガ教室
パウスポーツクラブ 岩手県盛岡市三本柳7地割66−1 019-637-8073 エアロビクス教室,スポーツクラブ,スポーツ施設,フィットネスクラブ,プール(屋内),ヨガ教室
パシフィックウインズ 岩手県盛岡市三本柳7地割66−1 019-637-6311 エアロビクス教室,スポーツクラブ,スポーツ施設,フィットネスクラブ,プール(屋内),ヨガ教室
ピープルエグザス北上 岩手県北上市本通り2丁目2−1 0197-61-4700 エアロビクス教室,スイミング教室,スポーツ施設,プール(屋内),ヨガ教室
マツムラヨガ総合健康センター 岩手県盛岡市青山2丁目18−18 019-646-6184 ヨガ教室
和心リフレッシュセンター 岩手県宮古市磯鶏3丁目3−14 0193-63-4553 心理療法,精神療法,ヨガ教室